Stress Tester Verktøy - Hvor å Test for stress nivå DHEA

Have du noen gang ønsket at du var uten stress? Så lenge du bor, vil du oppleve stress. Hva en masse folk ikke innser er at det er to typer stress: god stress og dårlig stress. Til tross for sitt dårlige rykte, stress er en av våre kroppens beste forsvarssystemer. Når vi fornuft fare, for eksempel en bil som kommer mot oss-kroppen frigjør adrenalin og andre kjemikalier som gjør oss mer våken, øke blodtrykket og øke vår styrke, hurtighet og reaksjonstid. Denne positive effekten av stress kan bli brukt for kortsiktige produktivitetsmål. Procrastinators jobber veldig effektivt i siste øyeblikk å få ting gjort. Dette er et eksempel på å arbeide under stress. Tilsvarende, hvis du føler at din virksomhet kan ha for å bli stengt hvis ikke noe blir gjort, vil du jobbe ekstra hardt for å nå målet. Den har en lignende virkning som en livstruende fare. Det vi trenger å lære å gjøre er å sørge for at denne atferden ikke fortsette over lengre tid for å påvirke helsen vår. Dette er hvor stresset testverktøy kan hjelpe.Det er en rekke av stresstestverktøy som er trygt, enkelt å bruke, og pålitelig at skjermen stressnivået ved hjelp av en liten spyttprøve for å måle dine nivåer av DHEA og kortisol, som er hormoner avgjørende for kroppens reaksjon på stress. Disse to hormonene bidra til å balansere hverandre for å sikre en stressrespons. DHEA er anabole, en konstruktiv hormon som påvirker immunsystemet, blodtrykk, og sove, blant sine mange funksjoner. Kortisol er en katabolsk hormon, et hormon som også påvirker immunsystemet, blodtrykk, og søvn. Når kroppen føles stress, er kortisol avgjørende. Kortisol opprettholder og øker energinivået for å hjelpe kroppen din i løpet av den stressende periode. Sammen utgjør disse to hormonene arbeider for å gi kroppen din med en optimal belastnings response.Hormones kan påvirke vår helse og er kraftige kjemiske budbringere som sirkulerer gjennom blodet vårt til bestemte målceller, hvor de genererer et bredt spekter av biologiske responser. Du har sannsynligvis tenke på hormoner som "pådrivere" av din fysiske og emosjonelle helse. Hver gang du blir sint, blir sliten, le, gråte, ha sex, våkn opp, føler deg sulten, eller sovner kroppen din reagerer på hormonene. Det er fordi hormonnivået kan påvirke nesten alle de store system og organ i kroppen din. Det er flere store hormoner som har særlig kraftige effekter på helsen, og hver enkelt spiller en unik fysiologisk rolle i kroppen. DHEA er den mest tallrike hormon i blodet ditt. Selv om hele omfanget av dens funksjon ennå ikke er fullt bestemt, synes DHEA å balansere effekten av kortisol ved å forbedre kroppens evne til å takle stress. Det gir også kildematerialet for fremstilling av viktige kjønnshormoner. Kliniske studier viser at DHEA kan øke energinivået, styrke immunforsvaret, bedre hukommelse, og redusere kroppsfett. Noen forskere tror at DHEA fungerer som en "stemning heis," hindre depresjon og senil demens ved å beskytte viktige neuroner i hjernen. DHEA nivåer bør overvåkes nøye når supplere, men å hindre potensielt skadelige ubalanser. Etter hvert som du blir eldre, kan hormonnivået falle med så mye som 80% -90% fra sine ungdommelige topper. Forskere har funnet ut at denne nedgangen spiller en viktig rolle i den aldrende prosess- slutt svekke muskelutvikling, seksuell funksjon, søvnmønster, og ulike hjerne funksjoner-inkludert minne, sammen med å redusere ens generelle følelse av velvære. Hva mer kan de ubalanser sette deg på et høyere risiko for hjerte-problemer og dårlig beinhelse. Det er viktig å gjøre skillet mellom akutt stress, slik som opplevde under fallskjermhopping eller strikkhopping, og kronisk stress forårsaket av for eksempel langsiktig økonomisk motgang. Kronisk stress er nesten helt sikkert dårlig for deg, men akutt stress faktisk forbedrer immunforsvaret og forbedrer kroppens evne til å svare på infeksjon eller vaksinasjon. Så det som mest påvirker din langsiktige helse er ikke dramatiske livshendelser, men pågå dag-til-dag problemer.